آموزشی، فرهنگی، هنری و …
شگردهای تازه جیب بری در ازدحام ماه های آخر سال
ماه های آخر سال، روزهای پررونق سارق هاست. هر چه به اواخر این ماه نزدیک تر می شویم، تکاپوی آنها برای نزدیک شدن به جیب طعمه ها بیشتر از قبل می شود ! درست مثل ترافیک که این روزها به نقطه انفجار نزدیک شده، سارقان هم برای خالی کردن جیب طعمه هایشان بی قراری می کنند، چون بستر برای فعالیت آنها مهیاست. در بازارهای کوچک و
همیشه تو خیالتم
میبوسمت از حال میرم
آغوشتو تا مرگم میگیرم
تمومه دلخوشیم خوده تویی
این دلخوشی رو واسش میمیرم
میبوسمت از حال میرم
ﺩﻭﺳﺘﺎﻥ ﭘﺮﺳﯿﺪﻥ ﻭﻗﺘﯽ ﻣﺨﺎﻃﺐ ﺧﺎﺹ ﻧﺪﺍﺭﯾﻢ ﻭ ﺗﻨﻬﺎﯾﯿﻢ ﭼﯿﮑﺎﺭ ﮐﻨﯿﻢ؟؟؟ . . . . . . . . ﺑﻌﻠﻪ ﺳﻮﺍﻟﻪ ﺑﺠﺎﺍﺍﺍﺍ ﻭ ﺟﺎﻟﺒﯽ ﭘﺮﺳﯿﺪﻥ ﺍﻻﻥ ﺗﻮﺿﯿﺢ ﻣﯿﺪﻡ … .!
ﻣﺜﻼ ﻣﻦ ﺧﻮﺩﻡ ﻗﺒﻞ ﺍﺯ ﺣﻤﻮﻡ ﺭﻓﺘﻦ ﯾﻪ ﻟﯿﻮﺍﻥ ﺁﺏ ﭘﺮﺗﻘﺎﻝ ﭘﺮ ﻣﯿﮑﻨﻢ ﻭ ﻣﯿﺬﺍﺭﻡ ﺭﻭﯼ ﻣﯿﺰ ﻭﺑﻌﺪﺵ ﻣﯿﺮﻡ ﺩﻭﺵ ﻣﯿﮕﯿﺮﻡ ﻭ ﻣﯿﺎﻡ ﺑﯿﺮﻭﻥ!!! ﺍﻭﻣﺪﻡ ﺑﯿﺮﻭﻥ ﯾﻬﻮ ﺑﺎ ﺗﻌﺠﺐ ﺑﻪ ﻟﯿﻮﺍﻥ ﺭﻭﯼ ﻣﯿﺰ ﻧﮕﺎﻩ ﻣﯿﮑﻨﻢ ﻭ ﻣﯿﮕﻢ : ﻋــــﻪ ! ﻣﺭﺳﯽ ﻋﺰﯾﺰﻡ ﺑﺎﺯﻡ ﮐﻪ ﺑﺮﺍﻡ ﺁﺏ ﭘﺮﺗﻘﺎﻝ ﮔﺬﺍﺷﺘﯽ !!! ﻣﯽ ﺧﻮﺭﻡ ﺧﯿﻠﯽ ﻫﻢ ﺣﺎﻝ ﻣﯿﺪﻩ …..!!
! ﺑﻌﺪﺵ ﯾﻪ ﺟﻮﮎ ﻭﺍﺳﻪ ﺧﻮﺩﻡ ﺗﻌﺮﯾﻒ ﻣﯿﮑﻨﻢ ﻭ ﻟﭙﻤﻮ ﻣﯿﮑﺸﻢ ﻣﯿﮕﻢ : ﻭﺍﺍﺍﺍﺍﯼ ﻋﺸﻘﻢ ﻓﺪﺍﺕ ﺑﺸﻢ ﮐﻪ ﺍﯾﻨﻘﺪ ﺑﺎ ﻧﻤﮑﯽ , . . . . .
ﺍﻻﻧﻢ ﻗﺮﺻﺎﻣﻮ ﻣﻴﺨﻮﺭﻡ ﺑﻬﺘﺮ ﻣﻴﺸﻡ
ﺑﺎﺭﺍﻥ ﻧﺒﺎﺭ …
ﻧﺒﺎﺭ ﻟﻌﻨﺘﯽ
ﻋﺸﻘﻢ ﺑﺎ ﻣﻌﺸﻮﻗﺶ ﺑﯿﺮﻭﻧﻪ
ﺳﺮﻣﺎ ﻣﯿﺨﻮﺭﻩ
ﺳﻨﮓ ﺑﺒﺎﺭ ﮐﻪ ﺟﻔﺘﺸﻮﻥ ﺑﻤﯿﺮﻥ
ﻭﺍﻻ ﺷﻮﺧﯽ ﻧﺪﺍﺭﻡ ﮐﻪ…
مواد غذایی مفید برای وعده غذایی صبحانه
مواد غذایی مفید برای وعده غذایی صبحانه,میوه، اسموتی میوه، کره ی بادام زمینی، آب میوه و نان جودوسر یا غلات آماده سبوس‌دار یا کامل از بهترین مواد غذایی برای صبحانه هستند.
سودمندی‌های خوردن صبحانه کاملا شناخته‌شده است. صبحانه خوردن از افزایش وزن پیشگیری می‌کند، حافظه کوتاه‌مدت را تقویت می‌کند، خطر دیابت نوع۲ را کاهش می‌دهد و
دلتنگیا یه حال بد نبودنت سخته چقد تو فکر تو بدونه تو
خسته شدم من از همه از همه جا حتی خودم
فقط بدون هر جا باشی دوست دارم
کاش میشد تو این زمستون دوباره هردوتامون
قدم میزدیم آروم آدم برفی میساختیم بازم تو اون خیابون
نشکت شم چوریو
معانی لغت: یک اصطلاح خیابانی است به مفهوم دوستت دارم چوریو chorio یعنی گنجشک نشکت شم به مفهوم : ناز آن صورت دلربای تو …. معنی تحت الفظی: ناز آن صورت زیبای مثل گنجشک شما شوم
چقه خش هسِد
معانی لغت: معادل خیلی باحالی
کمچلی (Kamchali):
معانی لغت: ملاغه
کَرَتون(karatoon)
معانی لغت: عنکبوت
ارهبونه یا عربونه
معانی لغت: دف
مل(Mol) :
معانی لغت: گـــردن
هُموارُگ(homvarog)
چهل و هفت روش کمک از زندگی حالتان به دوران کودکی‌تان
۱- با دیگران حرف بزنید، توقع نداشته باشید بتوانید آنچه در فکر دیگران می‌گذرد را حدس بزنید.
۲- با اطرافیانتان دوستانه برخورد کنید. لبخند زدن روزتان را به کلی تغییر خواهد داد.
۳- قدر دوستی‌هایتان را بدانید. لازم نیست با همه آدم‌ها دوست باشید.
۴- با افراد مثبت نشست و برخاست کنید، کسانیکه می‌توانند سطح انرژی‌تان را بالا ببرند.
۵- اگر چیزی هست که از آن مطمئن نیستید، سوال کنید.
خوش میگذره بغلت حتما نفسام به نفست بندند
تو سرمای سخته زندگی وقتی سردت بود بغلت کردم
رویا رویا با تو خوبه دنیام
رویا رویا با تو تو آسمونام
انگار همه عمرم همش حس تو با من بود
آدم که غمگین می شود
خودش را جدا می کند از جمع
که مبادا آسیبی به خوشی های دیگران بزند
مورد فراموشی قرار می گیرد
و تنها تر و تنها تر می شود
آنچنان در تنهایی خود غرق می شود
که دیگر با هیچ تلنگری بر نمی خیزد
و این آغاز تلخ یک پایان است
خاموشی بهانه است
مشترک مورد نظر قصد فراموشی دارد
یادت هست ؟
راهکارهایی برای افزایش اعتماد به نفس و خودباوری
وانمود کنید اعتماد به‌نفس دارید
نحوه صحبت کردن و حرکات بدن یکی دیگر از راه‌هایی است که می‌توان از طریق آن در دیگران تاثیر گذاشت و به اصطلاح کاری کرد که اطرافیان شما را جدی در نظر آورند. تحقیقاتی که در این زمنیه انجام شده نشان داده افرادی که اعتماد به‌نفس بالایی دارند معمولا سرشان را بلند می‌کنند، نگاه چشمی متداوم‌تری با دیگران برقرار و با صدای بلند صحبت می‌کنند. دقیقا حالات این گروه از افراد شبیه ورزشکاری است که گلی را به ثمر رساند.
حتی نتایج نشان داد با انجام تقلیدی این حرکات هورمون‌های تستوسترون (ترشح این