post

متن آهنگ گریه میکنم برات فریدون آسرایی

Fereydoun Geryeh Mikonam Barat 300x300 متن آهنگ گریه میکنم برات فریدون آسرایی

متن آهنگ گریه میکنم برات فریدون آسرایی

گریه میکنم برات گریه میکنی برام ساکتی و خسته ای مثله بغضه تو صدام

گریه میکنی برام بغض میکنم برات حسو حاله عاشقی راه میفته تو هوام

فکر میکنی بهم فکر میکنم بهت تو نمیری از سرم من نمیرم از دلت

خوبو سر به زیر پاک و ساده ای بی نهایتی فوق العاده ای

گریه میکنم برات گریه میکنی برام ساکتی و خسته ای مثله بغضه تو صدام

بیشتر

post

دانلود آلبوم بی نُت

Album Bi Note 219x300 دانلود آلبوم بی نُت

دانلود آلبوم بی نُت

این آلبوم بی کلام و در سبک تکنو در شش قسمت سه دقیق ای تولید شده است.

این آلبوم از خودم ( مدیر سایت ) هست و به دلیل اینکه هنوز کامل با آهنگ سازی و نُت ها  آشنایی ندارم نام آلبوم را بی نُت گذاشته ام و امیدوارم مورد توجه شما قرار گیرد .

دانلود آلبوم در ادامه

بیشتر

post

تکه شعرهای زیبا

1041 300x196 تکه شعرهای زیبا

تکه شعرهای زیبا

هرچیزی حکمتی داره . . .
وقتی کاری انجام نمی شه ، حتما خیری توش هست
وقتی مشکل پیش بیاد ، حتما حکمتی داره
وقتی کسی را از دست می دی ، حتما لیاقتت را نداشته
وقتی تو زندگیت ، زمین بخوری حتماً چیزی است که باید یاد بگیری
وقتی بیمار می شی ، حتماً جلوی یک اتفاق بدتر گرفته شده
وقتی دیگران بهت بدی می کنند ، حتماً وقتشه که تو خوب بودن خودتو نشون بدی
وقتی اتفاق بد یا مصیبتی برات پیش می یاد ، حتماً داری امتحان پس می دی
وقتی همه ی درها به روت بسته می شه، حتماً خدا می خواد پاداش بزرگی
بابت صبر و شکیبایی بهت بده !
وقتی سختی پشت سختی می یاد ، حتماً وقتشه روحت متعالی بشه
وقتی دلت تنگ می شه ، حتماً وقتشه با خدای خودت تنها باشی .

 ………………………………………………………………………………………….

 این که در میان مردم زندگی کنی ولی هیچگاه به کسی زخم زبان نزنی،
دروغ نگویی، کلک نزنی و سوءاستفاده نکنی، این شاهکار است.
ﻻﺯﻡ ﻧﻴﺴﺖ ﻳﮑﺪﻳﮕﺮ ﺭﺍ” ﺗﺤﻤﻞ” ﮐﻨﻴﻢ،
ﮐﺎﻓﻴﺴﺖ ﻫﻤﺪﻳﮕﺮ ﺭﺍ”ﻗﻀﺎﻭﺕ ” ﻧﮑﻨﻴﻢ .
ﻻﺯﻡ ﻧﻴﺴﺖ ﺑﺮﺍﻱ “ﺷﺎﺩﮐﺮﺩﻥ ” یکدﻳﮕﺮ ﺗﻼﺵ ﮐﻨﻴﻢ،
ﮐﺎﻓﻴﺴﺖ ﺑﻬﻢ ” ﺁﺯﺍﺭ ” ﻧﺮﺳﺎنیم

بیشتر

post

افراط نکنید! حتی در گفتن “دوستت دارم”

1040 300x200 افراط نکنید! حتی در گفتن دوستت دارم

افراط نکنید! حتی در گفتن “دوستت دارم”

عشق، همان حکایت همیشه و دیرینه بشر. همه ما آن را تجربه کرده یا از دیگران شنیده ایم. گویا شنیدن و دیدن داستان های عاشقانه برای ما از همه چیز شیرین تر است چرا که عشق و ماجراهای عاشقانه بارها و بارها دستمایه کارگردانان، موسیقی دانان و هنرمندان زیادی قرار گرفته و هنوز هم عطش برای آن وجود دارد. هرکس در عشق زبان خاص خود را دارد اما کمتر کسی را می بینیم که با شخصیت عاشق پیشه، شکست خورده یا معشوق داستان های عاشقانه همذات پنداری نکند یا علاقه ای به دنبال کردن داستان نداشته باشد. این روزها داستان عشق “فرهاد” و “شهرزاد” نقل محافل است و کمتر کسی را می بینیم که در این باره صحبتی نکند. در این مطلب سراغ حسن عسگری فر، روانشناس رفتیم تا درباره عشق، شکست عاطفی، صبوری در راه عاشقی و… برای تان بنویسیم.

عشق در شروع رابطه همان نیازهای اساسی است

معتقدم چیزی به نام عشق در شروع یک رابطه وجود ندارد و آنچه در ابتدا وجود دارد نیازهای اساسی یک زن و مرد در یک رابطه است که بخش عمده ای از آن فطری و بخش دیگر آن آموزشی است. اینکه ما می گوییم نیازهای متفاوت مرد و زن یعنی اگر یک مرد بتواند حداقل نیازهای روحی و روانی یک زن را ارضا و اقناع کند، یعنی یک اصل کلی حمایت گری را داشته باشد، این مرد برای زن جذابیت ایجاد می کند. طول این جذابیت باعث ایجاد وابستگی عاطفی می شود. مقابل این قضیه برای دنیای مردانه است که

بیشتر

post

پیامک های خنده دار زن و شوهری

1039 پیامک های خنده دار زن و شوهری

پیامک های خنده دار زن و شوهری

خدایا به من عشق بده تا شوهرم رو درک
کنم، صبر بده تا اون رو بپذیرم ، اما قدرت
نده که می زنم لهش میکنم

 

an6 پیامک های خنده دار زن و شوهری


مرد: زن! تو چرا رفتی باز سه دست لباس نو خریدی،
آخه نمی گی من از کجا پولشو بیارم؟
زن: عزیزم، می دونی من اصلاً آدم فضولی نیستم!

 

an6 پیامک های خنده دار زن و شوهری


مرد : راهی برای زندگی طولانی وجود داره؟
دکتر: زن بگیر
مرد : کمکی می کنه؟
دکتر: نه، ولی دیگه هوس عمرطولانی به سرت نمیزنه!

 

an6 پیامک های خنده دار زن و شوهری


مرد احساس را کشف کرد و زن عشق را،
مرد کار را کشف کرد و زن خانه داری را،

بیشتر

post

نکات تغذیه ای مهم که روزه داران باید بدانند

1038 300x216 نکات تغذیه ای مهم که روزه داران باید بدانند

نکات تغذیه ای مهم که روزه داران باید بدانند

روزه داری از زیباترین فریضه‌های الهی است. روزه گرفتن تأثیرات بسیار مفیدی بر سلامت جسم و اندام‌های داخلی بدن دارد و برای حفظ سلامت و توانایی سپری کردن این ماه پرفیض لازم است در گروه‌های سنی مختلف نکاتی رعایت شود. اغلب پس از ماه مبارک رمضان افراد دچار افزایش وزن، ضعف شدید بدنی و بیماری‌های گوارشی می‌شوند.

توصیه‌های تخصصی برای حفظ سلامتی در ایام روزه‌داری بسیاری از افراد بویژه نوجوان‌ها و جوان‌ها عادتشان این است که افطارشان را با یک یا چند لیوان آب یخ و نوشابه باز می‌کنند؛ بزرگ‌ترها نیز تمایل به خوردن آش در ماه رمضان دارند. یک متخصص گوارش می‌گوید این‌ها از جمله عادت‌های نادرست غذایی شایع میان عموم است که باعث پدید آمدن مشکلات جسمی در زمان روزه‌داری آن‌ها می‌شود. در چنین شرایطی فرد نه‌تنها خیلی زود سیر می‌شود و نمی‌تواند غذا بخورد بلکه دچار مشکلات گوارشی نیز خواهد شد. بنابراین بهترین توصیه این است که افراد با کمی آب ولرم، خرما، شیر یا فرنی افطار کنند و دور آب سرد و نوشابه یک

بیشتر

post

ماه رمضان چه کنیم لاغر نشویم

1037 300x195 ماه رمضان چه کنیم لاغر نشویم

ماه رمضان چه کنیم لاغر نشویم

روش‌های زیادی برای افزایش کالری و جلوگیری از کاهش وزن در طول ماه مبارک رمضان وجود دارد‎

 در حالیکه برخی از افراد در طول ماه مبارک رمضان افزایش وزن پیدا می‌کنند برخی دیگر از محدوده طبیعی وزن خود دور می‌شوند و کاهش وزن شدیدی را تجربه خواهند کرد. در حقیقت، روزه گرفتن می‌تواند برای نگه داشتن بدن در یک محدوده طبیعی از وزن، چالش برانگیز باشد. به خصوص اگر مصرف غذای شما نتواند کالری مورد نیاز بدن را فراهم کند.

آیا به هنگام روزه‌داری باید نگران کاهش وزن بود؟
جای نگرانی نیست مگر اینکه وزن شما در مرز محدوده طبیعی یا پایین تر از وزن طبیعی قرار گرفته باشد. شما می توانید با محاسبه BMI، کمبود وزن خود را بسنجید. برای انجام اینکار، وزن خود (بر حسب کیلوگرم) را بر مجذور قد(برحسب متر) تقسیم کنید. اگر عددی که به دست آمده است ۱۸.۵ یا پایین تر از آن بود، وزن شما پایین تر از حد طبیعی است و باید از کاهش وزن خود

بیشتر

post

ناگفته هایی در مورد پول که برایتان آرامش می آورد

1036 300x202 ناگفته هایی در مورد پول که برایتان آرامش می آورد

ناگفته هایی در مورد پول که برایتان آرامش می آورد

پول خوشبختی نمی‌آورد ولی همه دوست دارند پولدار شوند. زیگ زیگلار (Zig Ziglar)

براساس یک تحقیق جدید، ۷۱ درصد از امریکایی‌ها، پول را یک عامل مهم برای تولید استرس در زندگی‌شان می‌دانند. البته، این فقط مشکل امریکایی‌ها نیست. وقتی به آمار و ارقام نگاه می‌کنیم، متوجه می‌شویم که این درصد چرا تا این اندازه بالا است: ۷۶ درصد از قبوض خانه و بدهی‌های کارت‌های اعتباری رو به افزایش است. بی‌تردید، این آمار با این مشکل در ارتباط است.

ولی استرس‌های مربوط به پول فقط حول اعداد و ارقام نمی‌چرخد. وقتی ۷۱ درصد از شرکت‌کننده‌های تحقیق پول را یک عامل برای استرس خود گزارش می‌کنند، این مشکل به طبقات اجتماعی اقتصادی جامعه هم کشیده می‌شود. استرس‌ مربوط به پول فقط کمبود پول نیست بلکه بسیار فراتر از آن است.

این استرس از دیدگاه ما نسبت به پول و رابطه ما با آن ریشه می‌گیرد و فقط با “اضافه کردن پول” این مشکل حل نمی‌شود. این فقط روی علائم و نشانه‌های آن به طور موقت سرپوش می‌گذارد ولی این اضطراب همیشه برخواهد گشت.

راه‌حل آن شاید به سادگی (یا به سختی) تغییر دیدگاه کلی‌مان نسبت به پول باشد. اگر شما هم با استرس ناشی از مسائل مالی دست و پنجه نرم می‌کنید، با اعمال چند نمونه از روش‌های فکری در زندگی‌تان، متفاوت فکر کردن در مورد پول را شروع کنید.

۱٫ به کمتر از آنچه که فکر می‌کنید نیاز دارید. بیشتر چیزهایی که تصور می‌کنیم بدون آنها نمی‌توانیم زندگی کنیم، برای بیشتر مردم جهان (یا حتی پدر و مادربزرگتان) کالای لوکس به حساب می‌آیند. فکر کنید: گوشی موبایل، مایکروفر، ماشین، کمدهای بزرگتر، و … تجاری‌سازی جامعه تلاش زیادی برای ایجاد نارضایتی در دل‌های ما کرده است و البته برنده شده‌اند. آنها باعث شده‌اند محصولات

بیشتر

post

رازهایی که گروه خونی‌تان فاش می‌کند

1035 300x225 رازهایی که گروه خونی‌تان فاش می‌کند

رازهایی که گروه خونی‌تان فاش می‌کند

لابد شما هم بارها آزمایش خون داده‌اید تا بدانید چه مشکلی دارید و درواقع خون به‌عنوان مرجعی برای شناخت بدن به کار می‌رود.  خون یکی از مهم‌ترین موادی است که در بدن ما جاری است و روزی چندصدبار در بدن ما جریان می‌یابد. بنابراین می‌تواند در بسیاری از مسائل و حتی مشکلات دخیل باشد.  حتما شما هم می‌دانید که نوع گروه خونی در بسیاری از مسائل مهم است، یعنی با دانستن گروه خونی خود، می‌توانید اطلاعات بیشتری راجع به بدن خود به‌دست آورید.
  تا آنجا که از اوایل قرن بیستم تا به امروز محققان توانسته‌اند ارتباط‌هایی بین نوع گروه خونی و برخی بیماری‌ها بیابند.  به‌علاوه از طریق دانستن گروه خونی می‌توانید بفهمید که به  چه کسانی می‌توانید خون بدهید یا از چه کسانی خون بگیرید. در این مطلب به برخی از این یافته‌ها درباره گروه خونی اشاره می‌کنیم. اگر گروه خونی خود را می‌شناسید و می‌خواهید اطلاعات بیشتری در این باره داشته باشید این مطلب مخصوص شماست.

تحقیقات چه می‌گویند؟
خون انسان از عناصر حیاتی و ضروری مشابه ساخته شده است، اما در همین زمینه، تفاوت‌هایی وجود دارد که باعث شده چهار گروه خونی مختلف ایجاد شود (که هر کدام به دو گروه مثبت و منفی تقسیم می‌شوند). چیزی که باعث تفکیک این چهار گروه

بیشتر

post

خواص جادویی انار

1034 300x206 خواص جادویی انار

خواص جادویی انار

انار به عقیده پزشکان قدیم اکسیر حیات است. خاصیت غذایی آن کم، ولی تصفیه‌کننده خون است. خوردن آن از ابتلا به بیماری قند جلوگیری می‌کند و تقویت‌کننده کبد است. برای آسم و درد و ناراحتی سینه و سرفه‌های شدید بسیار مفید است؛ بخصوص اگر انار شیرین را سوراخ کرده و روغن بادام شیرین داخل آن بریزید و پس از حرارت آن میل کنید.

مخلوط جوشانده آب انار، شکر، نشاسته و روغن بادام تقویت‌کننده دستگاه گوارش و مثانه است.

انار ترش و شیرین (مینوش) برای پایین‌ آوردن فشار خون بسیار مفید است.

انار سموم دخانیات را دفع می‌کند و برای افراد سیگاری بسیار موثر است.

اگر انار را با پوست و دانه به طور کامل بپزید و سپس آن را کوبیده و روی محل‌هایی که خارش دارد بگذارید، خارش را برطرف می‌کند.

  اگر آب انار را در دهان مزه مزه کنید جوش و زخم‌های دهان را برطرف می‌کند،‌ بهترین مرهم برای انار پخته زخم گوشه ناخن است.

سرمه انار برای جلوگیری از ریزش آب چشم مفید است.

مخلوط رب انار و عسل درمان زخم است و در ضمن این مخلوط را اگر کمی در گوش بچکانید درد گوش را برطرف می‌کند. همچنین

بیشتر