post

رازهای جالبی که در صورت نهفته است

 

5maryam kavyani رازهای جالبی که در صورت نهفته است

رازهای جالبی که در صورت نهفته است

۱٫ رنگ زرد پوست و چشمان

 اگر متوجه رنگ زرد خفیف در صورت خود به ویژه در سفیدی چشمان شده اید، با یکی از نشانه های بارز ابتلا به بیماری زردی مواجه هستید. بیماری زردی به واسطه ساخت رنگدانه بیلی روبین در خون و بافت بدن که به طور معمول کبد مسئول رسیدگی به آن است، رخ می دهد. بیلی روبین رنگدانه ای است که در نتیجه تجزیه گلبول های قرمز مرده در کبد شکل می گیرد.

رنگ زرد صورت می تواند نشانه ای از بیماری کبدی، مانند هپاتیت یا سیروز نیز باشد. همچنین این حالت می تواند نشانه ای از وجود مشکل در کیسه صفرا یا لوزالمعده باشد. در کنار زرد شدن پوست و چشمان، از دیگر نشانه های بیماری زردی می توان به خستگی، سر درد، تب، از دست دادن اشتها، تهوع، استفراغ، کاهش وزن، درد شکم، خارش پوست، و ادرار و مدفوع رنگ پریده اشاره کرد.

۲٫   التهاب پوست (راش) پروانه ای شکل

 هر گونه التهاب پوستی روی صورت نشانه ای مشخص از بروز مشکلی در داخل بدن است. اگر التهاب پوستی در امتداد دو گونه صورت به شکل یک پروانه شکل گرفته است و ظاهری آفتاب سوخته دارد، ممکن است به لوپوس مبتلا شده باشید. لوپوس یک اختلال سیستم ایمنی بدن است که پوست، مفاصل، خون، ریه ها، قلب و کلیه ها را تحت تاثیر قرار می دهد.

در کنار التهاب پوستی پروانه ای شکل، از دیگر نشانه های لوپوس می توان به خستگی، درد مفاصل، تورم، درد عضلانی، تب خفیف، بزرگ شدن غدد لنفاوی، درد سینه، تنگی نفس، احتباس مایعات و سردردهای مکرر اشاره کرد. رسیدگی و درمان به موقع این بیماری از اهمیت زیادی برخوردار است زیرا در برخی افراد می تواند به شرایطی پیچیده که حتی جان فرد را تهدید می کنند مانند بیماری قلبی و عروقی و مشکلات کلیه منجر شود. از این رو، با مشاهده نشانه هایی که به آنها اشاره شد باید هر چه سریع‌تر به پزشک مراجعه کنید.

۳٫ رشد بیش از اندازه موهای صورت

 رشد موهای زائد در اطراف خط فک، چانه و بالای لب می تواند برای هر بانویی باعث شرمندگی باشد. این مشکل زیبایی به نام هیرسوتیسم شناخته می شود. رشد موهای زائد در صورت می تواند نشانه ای از سندرم تخمدان پلی کیستیک (PCOS) باشد که یک عدم تعادل هورمونی است و به افزایش تولید هورمون های مردانه منجر می شود. این مشکل برای بانوان یائسه به واسطه بروز تغییرات هورمونی ناگهانی در بدن شایع‌تر است.

نتایج مطالعه ای که در سال ۲۰۱۲ انجام شد، نشان داد که سندرم تخمدان پلی کیستیک شایع‌ترین دلیل هیرسوتیسم است. از بین بردن موهای زائد و اقدامات دارویی درمان هایی موثر برای هیرسوتیسم محسوب می شوند. تراشیدن موهای زائد نیز موثر است، اما نیاز به تکرار دارد. در کنار سندرم تخمدان پلی کیستیک، موهای زائد می توانند در نتیجه استفاده از داروهایی مشخص یا اختلالات غده فوق کلیوی رشد کنند. در موارد نادر، پدیدار شدن آنها می تواند به واسطه یک تومور یا سرطان غده فوق کلیوی یا تخمدان ها رخ دهد.

۴٫   پوست رنگ پریده

 اگر پوست شما که از ظاهری سالم برخوردار بوده به ناگاه رنگ پریده و بی روح شده است، بهتر است سطوح آهن بدن خود را بررسی کنید. کم خونی ناشی از فقر آهن که میلیاردها نفر در سراسر جهان را تحت تاثیر قرار می دهد، یکی از دلایل اصلی پوست رنگ پریده است. به واسطه سطوح پایین آهن، بدن نمی تواند هموگلوبین کافی تولید کند که رنگ قرمز خون و ظاهر سالم پوست را شکل می دهد. در موارد فقر آهن شدید، پوست می تواند رنگ عادی خود را از دست بدهد و به شدت رنگ پریده شود. حتی داخل لب ها، لثه ها و داخل پلک پایین چشم کمرنگ‌تر از حد معمول به نظر می رسند.

در کنار پوست رنگ پریده، خستگی یکی از شایع‌ترین نشانه های فقر آهن است. از دیگر نشانه های آن می توان به تنگی نفس، سر درد، احساس سرما در دست ها و پاها، و شکنندگی ناخن ها اشاره کرد. اگر فقر آهن دارید مصرف مواد غذایی سرشار از این ماده مانند گوشت قرمز، چغندر، انار، عدس و لوبیا از اهمیت ویژه ای برخودار است. برای بهبود جذب آهن در بدن از مصرف مواد غذایی سرشار از ویتامین C نیز اطمینان حاصل کنید.

۵٫   خشکی پوست و لب های پوسته پوسته
بیشتر

post

هفت روش برای افزایش زیبایی با گوجه‌فرنگی

1004 300x235 هفت روش برای افزایش زیبایی با گوجه‌فرنگی

هفت روش برای افزایش زیبایی با گوجه‌فرنگی

گوجه‌فرنگی یکی از سبزیجاتی است که معمولاً در هر آشپزخانه‌ای وجود دارد. گوجه‌فرنگی به بهبود بینایی، افزایش سلامت معده، کاهش فشار خون و جلوگیری از عفونت‌های دستگاه ادراری کمک می‌کند و همچنین دارای خواص ضد سرطانی است.

گوجه‌فرنگی میزان زیادی لیکوپن دارد. لیکوپن یک آنتی اکسیدان قوی است که مزایای شگفت‌انگیزی برای پوست دارد. لیکوپن از پوست در برابر اشعه ماوراء بنفش (UV) محافظت می‌کند و بدین طریق باعث تأخیر در پیری پوست شده و از سرطان پوست نیز پیشگیری می‌کند. همچنین گوجه‌فرنگی حاوی ویتامین‌های سی و آ و دارای خواص خنک کننده است. در ادامه ۷ روش ساده و کم‌هزینه برای بهره‌مندی از گوجه‌فرنگی برای افزایش زیبایی و بهبود پوست صورت اشاره خواهیم کرد.

۱٫ درمان آکنه
گوجه‌فرنگی حاوی اسید سالیسیلیک است که در درمان آکنه بسیار موثر است. اسید سالیسیلیک به خشک شدن آکنه‌ کمک می‌کند. همچنین طبیعت قابض گوجه‌فرنگی به جذب روغن بیش از حد پوست کمک می‌کند که باعث کاهش آکنه می‌شود. همچنین گوجه‌فرنگی دارای خواص طبیعی برای روشن کردن پوست است.
یک گوجه‌فرنگی رسیده را له کنید و آن را به مدت ۲۰ الی ۳۰ دقیقه بر روی پوست خود بگذارید. سپس با آب ولرم بشویید. این کار را ۲ یا ۳ بار در روز تکرار کنید.
در روشی دیگر، مقدار مساوی از آب گوجه‌فرنگی و آب خیار را با هم مخلوط کنید. یک تکه پنبه‌ را به این محلول آغشته کرده و روی

بیشتر

post

توصیه هایی برای درمان پرمویی و رفع موهای زائد

58663 300x192 توصیه هایی برای درمان پرمویی و رفع موهای زائد

توصیه هایی برای درمان پرمویی و رفع موهای زائد

اگرچه داشتن موهای زیاد برای موی سر مطلوب همگان است اما داشتن مو در سایر اندام جالب نیست. به موهایی که در نقاط غیرمتعارف بدن یک زن با الگوی مردانه رویش پیدا کرده و با ضخامت های مختلف رشد پیدا می کند، موی زائد گفته شده و این عارضه هیرسوتیسم اطلاق می شود. این نقاط که باید به طور طبیعی مو نداشته باشد، شامل: ناحیه چانه، پشت لب، گونه ها، ساعد دست ها، ساق پاها، وسط سینه، پشت، روی شکم و… است.

باید دانست که رویش مو در نوحی زیر بغل و ناحیه تناسلی (کشاله ران) جزو موارد موی زائد محسوب نمی شود. این موها در پی بروز صفات ثانویه جنسی رویش پیدا می کند. باید دانست که هر رویش مویی زائد نیست؛ الگوی رشد مردانه مو در نواحی مختلف بدن زنان است که پدیده موی زائد را مطرح می کند. به عنوان مثال رشد مو در ناحیه سر جزو موارد موی زائد نیست.


با در نظر گرفتن علل ارثی بو.دن رشد موهای زائد، می توان به عوامل جغرافیایی و منطقه ای تولد و محل زندگی نیز اشاره کرد؛ زنان منطقه خاورمیانه از جمله ایرانی ها، عرب ها و ساکنان این نقاط از جهان، جزء افراد بااستعداد رویش رشد موی زائد محسوب می شوند. در ایران و خاورمیانه اکثریت خانم ها در قسمت های مختلف بدن خود موی زائد دارند. البته برخی از اختلالات زنانگی و هورمونی یا برخی از بیماری های داخلی، نقش موثری بر رویش و رشد موهای زائد ایفا می کند.

– اختلال عملکردی تخمدان ها، بروز عارضه کیست تخمدان یا افزایش میزان هورمون جنسی مردانه در زنان، جزو این گونه علل محسوب می شود. زنان نیز به طور طبیعی مقدار بسیار کمی از هورمون های مردانه در بدن خود دارند که در صورت بر هم ریختن تعادل این هورمون، شاهد رویش موی زائد در برخی نقاط بدن هستیم.

اگر خانمی مراجعه کرد و پزشک پس از بررسی، شاهد رویش مو در نواحی مردانه (ریش، سبیل، دست ها و…) بود، در چنین مواردی

بیشتر

post

بهترین نکات زیبایی توسط خانم‌های انگلیسی

kmnbvcvbn 300x200 بهترین نکات زیبایی توسط خانم‌های انگلیسی

بهترین نکات زیبایی توسط خانم‌های انگلیسی

همه دوست دارند زیبا و سالم باشند اما آرایش کردن همیشه تنها راه حل زیبا به نظر رسیدن، نیست

 امروزه آرایش جزء جدایی ناپذیر زندگی خانم ها شده است. به همین دلیل، دقت و مراقبت در انتخاب لوازم آرایش و استفاده از آنها بسیار مهم می باشد. نکته مهمی که در اینجا وجود دارد، این است که اجازه دهید پوست شما بدون لوازم آرایش، نفس بکشد.

آموزش حفظ زیبایی طبیعی بدون آرایش در همه حال سخت است! اگر شما به دنبال کنار گذاشتن آرایش هستید و می خواهید  یاد بگیرید که چگونه برای حفظ زیبایی های طبیعی، زیبا شوید بنابراین به ۵۰ مورد از بهترین نکات زیبایی توسط خانم‌های انگلیسی در

بیشتر

post

راز دستان زیبا

The secret to beautiful hands1 300x200 300x200 راز دستان زیبا

راز دستان زیبا

دستان ما که اغلب در طول روز دائماً در حال کار با آنها هستیم، در معرض دید دیگران قرار دارد. این قسمت از بدن ما که نقش زیادی در بیان سلیقه و زیبایی زنان مطرح می کند، گاها از مرکز توجه خانم ها دور می ماند. با نگاهی دقیق و کارشناسانه می توان به این نتیجه رسید که امروزه ابزارها و وسایل بسیاری برای هر چه زیباتر نشان دادن دست ها توسط شرکت ها ، لابراتوارها و هم چنین هنرمندان در حال ساخت و طراحی می باشد. البتهکمک گرفتن و نقش ابزاری مانند: لاک ها، براق کننده ها، مانیکور، پدیکور و … برای آذین و

بیشتر

post

نقش برس کشیدن در ریزش مو

fdsAZsxgbh 300x241 نقش برس کشیدن در ریزش مو

نقش برس کشیدن در ریزش مو

این شایعه را باور نکنید که روزانه ریزش ۱۰۰ تار مو برای تمامی افراد با هر شرایط جسمی و سلامتی طبیعی است، گاهی برخی از عادات غلط مانند زیاد برس زدن و شانه زدن باعث شکنندگی موها می شود. ریزش های مو متفاوت است، ریزش موی نرمال باید حدود ۵۰ تا ۱۰۰ تار مو باشد. البته این میزان در افراد مختلف متفاوت است. در ریزش طبیعی، موهایی می ریزند که رشد آنها متوقف شده است و وارد مرحله استراحت شده اند.

چگونه با برس زدن ریزش موهایمان را کنترل کنیم؟

برای این که ریزش موهای تان را کاهش دهید از برس هایی استفاده کنید که سر دندانه هایش

بیشتر

post

از ریمل بیشتر بدانیم

all about lash 300x199 از ریمل بیشتر بدانیم

از ریمل بیشتر بدانیم

چشم ها که آیینه تمام نمای زیبایی در صورت هستند، وسیله ی بسیار مناسبی برای به نمایش گذاشتن هنر نیز به شمار می روند. در خصوص چشم ها و نحوه ی آرایش کردن ها بسیار خوانده و آموخته اید اما بد نیست دانسته های دیگری را به جمع آنهااضافه کنید.

آنچه که تکمیل کننده ی آرایش چشم به شمار می رود و در صورت انجام ندادن آن هرگز هنر نمایی شما در سایه زدن و خط چشم کشیدن به چشم نخواهد آمد، آرایش مژه ها است. آنچه که برای همگان ملاک زیبایی مژه به شمار می رود بلند بودن و مشکی بودن مژه ها در قوسی زیاد به سمت پلک ها است. حال آن که این امر جز به وسیله ی استفاده از ریمل ممکن

بیشتر

post

بدون دکلره موهای خود را روشن کنید

Platinum Seamless 300x258 بدون دکلره موهای خود را روشن کنید

بدون دکلره موهای خود را روشن کنید

از آن جا که رنگ موهای روشن یا به عبارتی بلوند یکی از علاقه مندی های دختران و زنان محسوب می شود و از طرفی ژنتیک ایرانی ها اغلب موهای تیره است، پس باید برای دست یابی به این منظور دست به دامن پودر های دکلره شد. استفاده از این پودر که شاید برای بسیاری از افراد به دلیل آسیب زدن به ساقه ی مو امکان پذیر نباشد و از طرفی مطلوبیت رنگ های روشن برای خانم ها این بلا را برایشان بخرد، سعی ما بر این است با راه کارهای ساده رنگ موهای شما را به پایه های روشن نزدیک کنیم.

نکته مهم در روشن در آوردن رنگ مویی با پایه تیره، آن هم بدون دکلره، دقت در انتخاب رنگ و اکسیدان است.

در بازار امروز رنگ مو در ایران، اکسیدان شماره ۱ یا ۶ درصد، شماره ۲ یا ۹ درصد و

بیشتر

post

ده ماده غذایی برای جلوگیری از ریزش مو

BHNJMKNBVCX 300x200 ده ماده غذایی برای جلوگیری از ریزش مو

ده ماده غذایی برای جلوگیری از ریزش مو

آیا از اینکه بفهمید خط موهایتان به عقب رفته، موهایتان کم پشت شده یا در نقاطی در حال کچل شدن هستید، شوکه می‌شوید؟ اما توصیه می کنیم بخاطر این اتفاق ماتم نگیرید! دقیقا مانند بدنمان که به مواد مغذی و غذاهای سالم احتیاج دارد، موهایمان هم همینطور است. در این ایمیل، برخی از مواد غذایی که باید هوشمندانه از آنها در رژیم غذایی‌تان استفاده کنید تا از ریزش مو جلوگیری کرده باشید را فهرست کرده‌ایم.

آب چغندر

آب چغندر تازه، سرشار از کربوهیدرات، پروتئین، پتاسیم، کلسیم، ویتامین بی و ویتامین سی است. این نوشیدنی را روزانه بنوشید تا مخاذن این مواد مغذی در بدنتان پر شود. در اینصورت ریزش مویتان متوقف خواهد شد.

عدس

بیشتر

post

راز زیبایی و لطافت و شفافیت پوست کره ای ها

۲۱ ه‍.ش. 1ddrf 225x300 راز زیبایی و لطافت و شفافیت پوست کره ای ها

راز زیبایی و لطافت و شفافیت پوست کره ای ها

اکثر زنان کره‌ای ماسک‌های خانگی تهیه و برای روشن یا نرم شدن پوستشان در طول روز از آنها استفاده می‌کنند.

حتما شما هم تا به‌حال از خود پرسیده‌اید چرا پوست بیشتر کره‌ای‌ها اینقدر شفاف و بدون لک و خوب است؟

۱-ماسک‌ شیر:

بیشتر