post

بهترین رژگونه ها برای رنگ پوست شما

makeup 1 800x500 300x188 بهترین رژگونه ها برای رنگ پوست شما

بهترین رژگونه ها برای رنگ پوست شما

رژگونه نقش تکمیل کننده آرایش صورت را دارد و وقتی مقدار کمی رژگونه روی سیب گونه می زنیم اعتماد به نفس مان بیشتر می شود. اما نکته مهم در استفاده از رژگونه این است که رنگ رژگونه مناسب رنگ پوست مان انتخاب کنیم. با انتخاب اشتباه رژگونه تمام آرایش صورت را به هم می ریزیم اما با انتخاب درست آن هم آرایشی زیباتر خواهیم داشت و هم رنگ پوست صورت زیباتر نشان داده می شود. از راهنمای زیر در انتخاب رژگونه استفاده کنید.

راهنمای رژگونه

قبل از خریدن رژگونه باید نوع آن را در نظر بگیرید. رژگونه های کرمی برای پوستهای نرمال تا خشک و رژگونه های پودری برای پوست های چرب. رژگونه های مخملی بهتر جذب پوست می شوند و رطوبت مورد نیاز بدن را نیز تامین می کنند. رژگونه های پودری نیز چربی اضافی و عرق روی پوست را می گیرند. بعد از انتخاب نوع رژگونه به دنبال انتخاب رنگ مناسب پوست تان باشید:

پوست روشن

 

اگر پوست روشن دارید رنگ های بیش از حد روشن استفاده نکنید. رنگ هایی مثل صورتی ملایم، هلویی و مرجانی ملایم برای پوست شما مناسب هستند. رژگونه های کرمی روی پوست های روشن بهتر می نشیند و طبیعی تر نشان می دهد.

هنگام استفاده فقط کافی است مقدار کمی رژگونه با انگشت یا با پد به گونه ها بزنید. از رنگ های تند استفاده نکنید و یا مقدار رژگونه را زیاد نزنید.

پوست سبزه روشن

بیشتر

post

رازهای جالبی که در صورت نهفته است

 

5maryam kavyani رازهای جالبی که در صورت نهفته است

رازهای جالبی که در صورت نهفته است

۱٫ رنگ زرد پوست و چشمان

 اگر متوجه رنگ زرد خفیف در صورت خود به ویژه در سفیدی چشمان شده اید، با یکی از نشانه های بارز ابتلا به بیماری زردی مواجه هستید. بیماری زردی به واسطه ساخت رنگدانه بیلی روبین در خون و بافت بدن که به طور معمول کبد مسئول رسیدگی به آن است، رخ می دهد. بیلی روبین رنگدانه ای است که در نتیجه تجزیه گلبول های قرمز مرده در کبد شکل می گیرد.

رنگ زرد صورت می تواند نشانه ای از بیماری کبدی، مانند هپاتیت یا سیروز نیز باشد. همچنین این حالت می تواند نشانه ای از وجود مشکل در کیسه صفرا یا لوزالمعده باشد. در کنار زرد شدن پوست و چشمان، از دیگر نشانه های بیماری زردی می توان به خستگی، سر درد، تب، از دست دادن اشتها، تهوع، استفراغ، کاهش وزن، درد شکم، خارش پوست، و ادرار و مدفوع رنگ پریده اشاره کرد.

۲٫   التهاب پوست (راش) پروانه ای شکل

 هر گونه التهاب پوستی روی صورت نشانه ای مشخص از بروز مشکلی در داخل بدن است. اگر التهاب پوستی در امتداد دو گونه صورت به شکل یک پروانه شکل گرفته است و ظاهری آفتاب سوخته دارد، ممکن است به لوپوس مبتلا شده باشید. لوپوس یک اختلال سیستم ایمنی بدن است که پوست، مفاصل، خون، ریه ها، قلب و کلیه ها را تحت تاثیر قرار می دهد.

در کنار التهاب پوستی پروانه ای شکل، از دیگر نشانه های لوپوس می توان به خستگی، درد مفاصل، تورم، درد عضلانی، تب خفیف، بزرگ شدن غدد لنفاوی، درد سینه، تنگی نفس، احتباس مایعات و سردردهای مکرر اشاره کرد. رسیدگی و درمان به موقع این بیماری از اهمیت زیادی برخوردار است زیرا در برخی افراد می تواند به شرایطی پیچیده که حتی جان فرد را تهدید می کنند مانند بیماری قلبی و عروقی و مشکلات کلیه منجر شود. از این رو، با مشاهده نشانه هایی که به آنها اشاره شد باید هر چه سریع‌تر به پزشک مراجعه کنید.

۳٫ رشد بیش از اندازه موهای صورت

 رشد موهای زائد در اطراف خط فک، چانه و بالای لب می تواند برای هر بانویی باعث شرمندگی باشد. این مشکل زیبایی به نام هیرسوتیسم شناخته می شود. رشد موهای زائد در صورت می تواند نشانه ای از سندرم تخمدان پلی کیستیک (PCOS) باشد که یک عدم تعادل هورمونی است و به افزایش تولید هورمون های مردانه منجر می شود. این مشکل برای بانوان یائسه به واسطه بروز تغییرات هورمونی ناگهانی در بدن شایع‌تر است.

نتایج مطالعه ای که در سال ۲۰۱۲ انجام شد، نشان داد که سندرم تخمدان پلی کیستیک شایع‌ترین دلیل هیرسوتیسم است. از بین بردن موهای زائد و اقدامات دارویی درمان هایی موثر برای هیرسوتیسم محسوب می شوند. تراشیدن موهای زائد نیز موثر است، اما نیاز به تکرار دارد. در کنار سندرم تخمدان پلی کیستیک، موهای زائد می توانند در نتیجه استفاده از داروهایی مشخص یا اختلالات غده فوق کلیوی رشد کنند. در موارد نادر، پدیدار شدن آنها می تواند به واسطه یک تومور یا سرطان غده فوق کلیوی یا تخمدان ها رخ دهد.

۴٫   پوست رنگ پریده

 اگر پوست شما که از ظاهری سالم برخوردار بوده به ناگاه رنگ پریده و بی روح شده است، بهتر است سطوح آهن بدن خود را بررسی کنید. کم خونی ناشی از فقر آهن که میلیاردها نفر در سراسر جهان را تحت تاثیر قرار می دهد، یکی از دلایل اصلی پوست رنگ پریده است. به واسطه سطوح پایین آهن، بدن نمی تواند هموگلوبین کافی تولید کند که رنگ قرمز خون و ظاهر سالم پوست را شکل می دهد. در موارد فقر آهن شدید، پوست می تواند رنگ عادی خود را از دست بدهد و به شدت رنگ پریده شود. حتی داخل لب ها، لثه ها و داخل پلک پایین چشم کمرنگ‌تر از حد معمول به نظر می رسند.

در کنار پوست رنگ پریده، خستگی یکی از شایع‌ترین نشانه های فقر آهن است. از دیگر نشانه های آن می توان به تنگی نفس، سر درد، احساس سرما در دست ها و پاها، و شکنندگی ناخن ها اشاره کرد. اگر فقر آهن دارید مصرف مواد غذایی سرشار از این ماده مانند گوشت قرمز، چغندر، انار، عدس و لوبیا از اهمیت ویژه ای برخودار است. برای بهبود جذب آهن در بدن از مصرف مواد غذایی سرشار از ویتامین C نیز اطمینان حاصل کنید.

۵٫   خشکی پوست و لب های پوسته پوسته
بیشتر

post

هفت روش برای افزایش زیبایی با گوجه‌فرنگی

1004 300x235 هفت روش برای افزایش زیبایی با گوجه‌فرنگی

هفت روش برای افزایش زیبایی با گوجه‌فرنگی

گوجه‌فرنگی یکی از سبزیجاتی است که معمولاً در هر آشپزخانه‌ای وجود دارد. گوجه‌فرنگی به بهبود بینایی، افزایش سلامت معده، کاهش فشار خون و جلوگیری از عفونت‌های دستگاه ادراری کمک می‌کند و همچنین دارای خواص ضد سرطانی است.

گوجه‌فرنگی میزان زیادی لیکوپن دارد. لیکوپن یک آنتی اکسیدان قوی است که مزایای شگفت‌انگیزی برای پوست دارد. لیکوپن از پوست در برابر اشعه ماوراء بنفش (UV) محافظت می‌کند و بدین طریق باعث تأخیر در پیری پوست شده و از سرطان پوست نیز پیشگیری می‌کند. همچنین گوجه‌فرنگی حاوی ویتامین‌های سی و آ و دارای خواص خنک کننده است. در ادامه ۷ روش ساده و کم‌هزینه برای بهره‌مندی از گوجه‌فرنگی برای افزایش زیبایی و بهبود پوست صورت اشاره خواهیم کرد.

۱٫ درمان آکنه
گوجه‌فرنگی حاوی اسید سالیسیلیک است که در درمان آکنه بسیار موثر است. اسید سالیسیلیک به خشک شدن آکنه‌ کمک می‌کند. همچنین طبیعت قابض گوجه‌فرنگی به جذب روغن بیش از حد پوست کمک می‌کند که باعث کاهش آکنه می‌شود. همچنین گوجه‌فرنگی دارای خواص طبیعی برای روشن کردن پوست است.
یک گوجه‌فرنگی رسیده را له کنید و آن را به مدت ۲۰ الی ۳۰ دقیقه بر روی پوست خود بگذارید. سپس با آب ولرم بشویید. این کار را ۲ یا ۳ بار در روز تکرار کنید.
در روشی دیگر، مقدار مساوی از آب گوجه‌فرنگی و آب خیار را با هم مخلوط کنید. یک تکه پنبه‌ را به این محلول آغشته کرده و روی

بیشتر

post

توصیه هایی برای درمان پرمویی و رفع موهای زائد

58663 300x192 توصیه هایی برای درمان پرمویی و رفع موهای زائد

توصیه هایی برای درمان پرمویی و رفع موهای زائد

اگرچه داشتن موهای زیاد برای موی سر مطلوب همگان است اما داشتن مو در سایر اندام جالب نیست. به موهایی که در نقاط غیرمتعارف بدن یک زن با الگوی مردانه رویش پیدا کرده و با ضخامت های مختلف رشد پیدا می کند، موی زائد گفته شده و این عارضه هیرسوتیسم اطلاق می شود. این نقاط که باید به طور طبیعی مو نداشته باشد، شامل: ناحیه چانه، پشت لب، گونه ها، ساعد دست ها، ساق پاها، وسط سینه، پشت، روی شکم و… است.

باید دانست که رویش مو در نوحی زیر بغل و ناحیه تناسلی (کشاله ران) جزو موارد موی زائد محسوب نمی شود. این موها در پی بروز صفات ثانویه جنسی رویش پیدا می کند. باید دانست که هر رویش مویی زائد نیست؛ الگوی رشد مردانه مو در نواحی مختلف بدن زنان است که پدیده موی زائد را مطرح می کند. به عنوان مثال رشد مو در ناحیه سر جزو موارد موی زائد نیست.


با در نظر گرفتن علل ارثی بو.دن رشد موهای زائد، می توان به عوامل جغرافیایی و منطقه ای تولد و محل زندگی نیز اشاره کرد؛ زنان منطقه خاورمیانه از جمله ایرانی ها، عرب ها و ساکنان این نقاط از جهان، جزء افراد بااستعداد رویش رشد موی زائد محسوب می شوند. در ایران و خاورمیانه اکثریت خانم ها در قسمت های مختلف بدن خود موی زائد دارند. البته برخی از اختلالات زنانگی و هورمونی یا برخی از بیماری های داخلی، نقش موثری بر رویش و رشد موهای زائد ایفا می کند.

– اختلال عملکردی تخمدان ها، بروز عارضه کیست تخمدان یا افزایش میزان هورمون جنسی مردانه در زنان، جزو این گونه علل محسوب می شود. زنان نیز به طور طبیعی مقدار بسیار کمی از هورمون های مردانه در بدن خود دارند که در صورت بر هم ریختن تعادل این هورمون، شاهد رویش موی زائد در برخی نقاط بدن هستیم.

اگر خانمی مراجعه کرد و پزشک پس از بررسی، شاهد رویش مو در نواحی مردانه (ریش، سبیل، دست ها و…) بود، در چنین مواردی

بیشتر