بی اشتهایی و یا پر خوری عصبی چیست؟

عصبانیت پدیده ای است که هر کدام از ما شاید یک یا چندین بار در طول روز آن را تجربه کنیم و راه گریزی از آن وجود ندارد. این اتفاق که متعاقبا طبعات شوم و ناگواری از لحاظ محیطی در بر دارد، اثرات بسیار مخربی بر جسم و روان افراد وارد می کند. این اثرات که گاها به صورت عادات و رفتارهای روتین در زندگی اتفاق می افتد بسیار پیش می آید که شخص هرگز متوجه نشود که آیا ممکن است این رفتار ریشه ی عصبی داشته باشد. یکی از مشکلاتی که ممکن است عده ای زیادی در زندگی جهان سومی با آن روبرو باشند، تغییرات رفتار تغذیه ای است، این تغییرات غیر عادی مانند: پر خوری و یا بی اشتهایی عصبی می باشد که هر کدام از آنها علائم خاص خود را دارد.

علائم بیماری بی اشتهایی عصبی

اگر خیلی زیاد به وزن خودتان فکر می کنید و دچار وسواس وزن کردن خودتان می شوید و

بیشتر

چگونه اشتهایمان را کنترل کنیم؟

چاقی که امروزه به عنوان یکی از مشکلات عمده و خطرناک جهان سوم به شمار می رود، دامنگیر بسیاری از افراد در کل جهان است. این معضل که پزشکان آن را به چشم یک بیماری نگاه می کنند، ذهن بسیاری از بیماران را برای رهایی از آن درگیر کرده است. البته راه کارهای متعددی در سر تاسر دنیا برای رفع این بیماری به کار گرفته می شود. اما آنچه که در ابتدا بعد از گذر از عوامل ژنتیکی به آن می رسیم عدم توازن در میزان کالری دریافتی و

بیشتر

فواید و عوارض روزه گرفتن

خداوند روزه گرفتن را موهبتی برای حفظ سلامت انسان قرار داده است، اما برخی افراد که از اصول ساده غذایی این ماه آگاه نیستند، نه تنها به سلامت خود کمک نمی‌کنند بلکه به بدن خود آسیب‌ هم می رسانند. در ادامه این ایمیل به برخی فواید و همچنین عوارض روزه گرفتن اشاره شده که تقدیم شما دوستان می شود.

:: فواید روزه گرفتن

در طب قدیم روزه اهمیت خاصی داشته است. فیثاغورث و بقراط برخی از امراض را با روزه معالجه می کردند و ابن سینا فصلی از کتاب قانون را به مداوا با روزه اختصاص داده است. دکتر الکسی سوفورین دانشمند شهیر روسی می گوید: “جسم به هنگام روزه به جای غذا از

بیشتر