post

گلبرگ سرخ زنده باد زندگی شماره بیست و سوم

hjnbvcxc 300x289 گلبرگ سرخ زنده باد زندگی شماره بیست و سومروشهای شگفت انگیز برای افزایش قدرت یادگیری

همه ما این واقعیت را می دانیم: یادگرفتن یک چیز تازه کار سختی است. اما اگر یک دانش آموز، دانشجو، متخصص یا بیزنس من باشید، لازم است که هر روز چیزهای تازه ای یاد بگیرید. با رشد استفاده از اینترنت، اطلاعات پیرامون ما با سرعت غیرقابل کنترلی رو به افزایش است. باید از خیلی مسائل آگاه شویم، خیلی چیزها یاد بگیریم و در خیلی از

بیشتر

post

گلبرگ سرخ آرایش و پیرایش شماره چهاردهم

ar4 3708 300x214 گلبرگ سرخ آرایش و پیرایش شماره چهاردهمده راهکار برای ۱۰ مشکل پوستی خانمها

احتمالاً شما هم یکی دو مشکل پوستی دارید که همیشه اذیتتان می‌کند، لکه‌های ناشی از بالا رفتن سن یا واریس روی ساق پاهایتان. لازم نیست که این مشکلات را تحمل کنید. در زیر توصیه‌ها و راهکارهای متخصصین برای ۱۰ مشکل پوستی اصلی را گرد آورده‌ایم که می‌تواند برایتان مفید باشد.

همه خانم‌ها دوست دارند پوستی جوان و شاداب داشته باشند اما اگر دچار جوش، لک یا واریس باشید شاید این به نظرتان غیرممکن برسد. اما باید بدانید که آنطور که تصور می‌کنید داشتن پوستی زیبا و سالم چندان دور از دسترس نیست. در زیر با ۱۰ مورد از شایع‌ترین مشکلات پوستی بیشتر آشنا شوید و از راهکارهای پیشنهادی متخصصین درمورد آنها مطلع گردید.

۱. جوش و آکنه

فکر می‌کردید که جوش فقط مختص دوران نوجوانی‌تان است اما می‌بینید که در این سن هم

بیشتر

گلبرگ سرخ متن ترانه میشه ضامنم بشی با صدای غلامرضا صنعتگر با لینک دانلود

19366508253922352732 300x255 گلبرگ سرخ متن ترانه میشه ضامنم بشی با صدای غلامرضا صنعتگر با لینک دانلوداومدم تا ببینم لحظه عاشق شدنو

به دلم افتاده بود صدا زدین آقا منو

دل تنهامو آوردم با یه دنیا دلخوشی

کمتر از آهو که نیستم میشه ضامنم بشی

اومدم همسایه های پاپرت رو دون بدم

دلمو رو دست بگیرم تا بهت نشون بدم

بیشتر

post

زندگی زیباست ……

fu6283 300x254 زندگی زیباست ......میتوان زیبا زیست…

نه چنان سخت که از عاطفه دلگیر شویم،

نه چنان بی مفهوم که بمانیم میان بد و خوب!

لحظه ها میگذرند

گرم باشیم پر از فکر و امید…

بیشتر

post

گلبرگ سرخ طنز شماره سیزدهم

9309 2h649 300x300 گلبرگ سرخ طنز شماره سیزدهممرد غمگین

زن نصف شب از خواب بیدار شد و دید که شوهرش در رختخواب نیست و به دنبال او گشت.

   شوهرش را در حالی که توی آشپزخانه نشسته بود و به دیوار زل زده بود و در فکری عمیق فرو رفته بود

   و اشک‌هایش را پاک می‌‌کرد و فنجانی قهوه‌ می‌‌نوشید پیدا کرد …

   در حالی‌ که داخل آشپزخانه می‌‌شد پرسید : چی‌ شده عزیزم این موقع شب اینجا نشستی؟!

   شوهرش نگاهش را از دیوار برداشت و گفت:

بیشتر

post

گلبرگ سرخ آرایش و پیرایش شماره سیزدهم

2038505098 samatak com 300x200 گلبرگ سرخ آرایش و پیرایش شماره سیزدهمراه های سالم ماندن پوست در فصل زمستان

سرمای زمستان باعث از بین رفتن و خرابی پوست می شود و اگر بخواهید در فصل زمستان پوستی سالم داشته باشید باید مرتب پوست خود را با آب ولرم شستشو دهید و از کرم های ضد آفتاب و مرطوب کننده استفاده کنید. زمستان دیگر رسما شروع شده؛ چه فکری بهتر از اینکه از اولین روزهای سردترین و خشک‌ترین فصل سال، حواس‌مان بیشتر از هر فصلی به پوست‌مان باشد. در زیر می‌توانید با ساده‌ترین نکاتی که سلامت و زیبایی پوستتان را در زمستان گارانتی می‌کند، آشنا شوید.

در روزهای زمستان، مصرف مرطوب‌کننده را بالاتر ببرید، و هر روز، چند بار پوست دست‌ها و صورت‌تان را مرطوب کنید. تصور غلطی درباره‌ی کرم‌های ضدآفتاب وجود دارد که

بیشتر

post

گلبرگ سرخ زنده باد زندگی شماره بیست و دوم

healthy skin1 300x200 گلبرگ سرخ زنده باد زندگی شماره بیست و دومسی بلایی که نباید سرخودتان بیاورید !!!

ماریا رابینسون یک بار گفت :” کسی نمی تواند برگردد و از نو شروع کند ، اما هرکسی می تواند امروز شروع کند و پایان دیگری بسازد ” و واقعا که درست است !!!! اما قبل از اینکه این پروسه تغییر را شروع کنید ، باید انجام کارهایی که شما را عقب نگه می دارد را متوقف کنید .اینها همان بلاهایی هستند که ما خودمان سرخودمان می آوریم و مانع موفقیت خود می شویم:

بیشتر

post

گلبرگ سرخ پزشکی، سلامت شماره بیست و ششم

2130187209 samatak com گلبرگ سرخ پزشکی، سلامت شماره بیست و ششمدلایلی که چربی های دور شکمتان از بین نمی رود

از بین بردن برآمدگی شکم و چربی های اضافی شکم در زیباتر شدن اندام و بالابردن اعتماد به نفس، بسیار موثر می باشد. دلایل گوناگونی در به وجود آمدن این مشکل و عدم پاسخ مثبت در برابر تلاش های زیاد در کم کردن چربی های شکم وجود دارد که می توان از مشکلات اندامی و تمرینات نادرست ورزشی و نداشتن خواب کافی تا بیماری های قلبی و دیابت نوع ۲ و مقاومت به انسولین و برخی از انواع سرطان ها نام برد. اگر انواع رژیم های غذایی و ورزش ها به کم کردن این چربی ها کمک نکند، باید به مسائل دیگر پرداخت.

  1. بالا بودن سن

همانطور که سن شما روز به روز بالاتر می رود، تغییرات بدن و اضافه وزن های ناخواسته هم بیشتر می شود.این در مورد زنان و مردان هیچ تفاوتی ندارد و در

بیشتر